出典：instagram
☀
こんにちは◡̈❤︎
今日はお休みです✨
昨日肩甲骨のマッサージしてもらったら
ヤラレ過ぎたみたいで背中痛すぎの胸骨まで痛くて
仰向けで寝られませんでした💧ﾅﾆｺﾚ
整形外科行こか悩むくらい😂
#マッサージやり過ぎ注意
眼科には行きたいなぁ👀
でも出たくないなぁ🏠💕
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
今日の朝ごはんは
クリチと生ハムのミルクレモンパスタ 130㌘
#ベビーリーフを添えて #ビールを添えて
これ適当に作ったけど美味しかった( *´艸`)🎵
そしてお弁当…
ミニ3色団子入れる予定が。
また忘れました😑
ちゃんとメモ置いといたのに。(pick4)
いつも忘れそうな時 お弁当箱の上にメモを
置いておきます😂
でも、忘れるʅ(๑ ᷄ω ᷅ )ʃﾔﾚﾔﾚ
これが老いるということか。
見えてないけど ご飯は @konkatsuofficial さまの
#こんにゃく一膳 を使ってます❤
これで お肉のカロリーも30%カット❓🤣
#蒟活
今日のオベント
･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*
♛ 牛タンのにんにく塩焼き (8枚〜10枚入れた🤣)
♛ おひさまたまご
♛ サラダほうれん草の粉チーズサラダ
♛ スナップエンドウ塩茹で
♛ 茗荷の浅漬け
♛ 赤ウインナーのお花
#愛しの赤ウインナー
♛ ラディッシュ星人ラディ子 (ゆずはちゃンのん🧡)
#ラディッシュ星人インスタ征服中
ふ〜塩 持ち歩き用にしました🤣
今日の男前弁当 食べてくれてありがとぅ😂
#笑顔になるお弁当
#曲げわっぱ #社会人弁当 #娘弁当 #愛情弁当
#手抜き弁当 #オベンタグラム
#bento #oben365 #てづくりおべんと365
#obent_diary_jp #毎日お弁当日記
#おべんたぐらむ #ワリゴ #shikisai_bento
#minnano_obentou #みんなのお弁当
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