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みなさん、こんばんは✨
毎日暑くて暑くて、食欲落ちていますよね。おべんとうを作っても「暑くて食べられない💦」と言われませんか？
今日は、冷え冷えでさっぱりの『鮭の出汁茶漬け』をご紹介します！火照った体に染み渡ります✨
こんな人にオススメ‼️
・外仕事で食欲がない人
・熱中症予防に
・部活のお弁当に
・食欲が無い人に
・暑くて、お昼に身体を冷やしたい人に
⚠️ポイント⚠️
・スープジャーを前日に冷凍庫に入れて冷やしておくと更に冷えたまま持ち運べます。
・鮭は骨抜きの物を使用しています。
・薬味はお好きな物をなんでもOKです🙆♂️
ぜひ、お試しくださいませ💕
————————————————
このアカウントでは、おべんとう作り10年のMikiが身体に優しくて続けられる『てづくりおべんとう』を紹介しています。
もちろんリクエストがあればコメントまでいただけたら嬉しいです😊
リールやストーリーズではハレの日ご飯や休みの日に食べたいごはんを紹介しています🍽
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