出典：instagram
7月15日
お昼ごはん
☆お花おにぎり🌼弁当☆
こんばんは😊💕
今日のお弁当は、
煮物と鳥レバーで
ほっこりと元気パワーで
今日の仕事も
頑張って働けました😆💕
レバーが苦手な人も
たくさん食べなくても
手の親指の第一関節程の大きさを
毎日食べると良いそうです🌱🌱
私は、鳥レバーのハートが
食べやすくて好きです😋
＊お花おにぎり🌼
＊お花人参
＊アスパラガスの豚肉巻き
＊ししとうな焼き浸し
＊鳥レバーの生姜醤油煮
＊プチトマト
＊蒟蒻のピリ辛煮
＊大根と揚げの煮物
お花おにぎりは、
卵でお花の形にして
真ん中には
@kanehatsu 様から頂いた
#ごま昆布 を入れました🌼
卵とごま昆布の組み合わせが
美味しかったです😆💕💕
明日のお弁当にも入れたいなぁ〜
※今日の薬膳食材※
卵.大根.昆布.生姜.ごま
◎薬膳効果◎
卵 疲労回復.皮膚を健康に保つ
シミ.シワを予防する働き
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕💕
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