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7月15日 お昼ごはん ☆お花おにぎり🌼弁当☆ こんばんは😊💕 今日のお弁当は、 煮物と鳥レバーで ほっこりと元気パワーで 今日の仕事も 頑張って働けました😆💕 レバーが苦手な人も たくさん食べなくても 手の親指の第一関節程の大きさを 毎日食べると良 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@n.qianxun


7月15日
お昼ごはん

☆お花おにぎり🌼弁当☆

こんばんは😊💕
今日のお弁当は、
煮物と鳥レバーで
ほっこりと元気パワーで
今日の仕事も
頑張って働けました😆💕
レバーが苦手な人も
たくさん食べなくても
手の親指の第一関節程の大きさを
毎日食べると良いそうです🌱🌱
私は、鳥レバーのハートが
食べやすくて好きです😋

*お花おにぎり🌼
*お花人参
*アスパラガスの豚肉巻き
*ししとうな焼き浸し
*鳥レバーの生姜醤油煮
*プチトマト
*蒟蒻のピリ辛煮
*大根と揚げの煮物

お花おにぎりは、
卵でお花の形にして
真ん中には
@kanehatsu 様から頂いた
#ごま昆布 を入れました🌼
卵とごま昆布の組み合わせが
美味しかったです😆💕💕
明日のお弁当にも入れたいなぁ〜

※今日の薬膳食材※
卵.大根.昆布.生姜.ごま

◎薬膳効果◎
卵  疲労回復.皮膚を健康に保つ
シミ.シワを予防する働き

最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕💕

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