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❤️‍🔥
2022.7.16(土)
今日のお弁当記録‪‪☺︎‬
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今日のお弁当のメインは
トンテキ🐷！！！
ケチャップベースで作りました‪‪☺︎‬
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材料
豚ロース肉2枚
塩コショウ
ブラックペッパー
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ソース
ケチャップ 大さじ2
コンソメ 小さじ1
砂糖 小さじ1
牛乳 小さじ1
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レシピ
①豚肉を柔らかくするためにお肉
の繊維を切る。
②塩コショウとプラックペッパー
をふる。
③油を引いて焼く。
④焼きあがったら油を少し拭いて、
調味料をいれて馴染ませる。
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❤️‍🔥メニュー
🍚白米
🐷トンテキ(ケチャップ味)
🥕人参のツナ和え
🍳ネギ入り卵焼き
🦀🐙さんウインナー
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美味しいって言って帰ってきて
くれますように😋
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❤️‍🔥
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