出典：instagram
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本日のお弁当🍙
＊トマトとブロッコリーと鶏胸肉のサラダ
＊塩昆布と枝豆のおにぎり
昨日まで3連休食べ続けてしまったので、今日はリセット飯〜🥺
サラダは、ごま油と塩胡椒、ガーリックパウダー、乾燥バジルで混ぜるだけのシンプルな味付けです！
鶏胸肉はフォークで刺して塩麹を両面に塗ってレンチンすると、塩味が効いてとても美味しくなるの🤍
ごま油は、ダイエットにあまりよろしくないみたいだからすこーしだけ入れました🥲笑
前にこのサラダだけ持って行ったら同期に
「炭水化物も摂らなきゃだめだよ！」
と言われてしまったので、ちゃんとおにぎり持って行きました😌
また明日もお仕事頑張るぞ〜！
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