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🍱
2022/07/21（木）

今日は息子の市大会の準決勝
私も仕事を休んで応援に📣

試合の立ち上がりが悪く
一瞬ヒヤッとしたけど快勝✌️
息子もサイドで出場
得点もたくさん決めれました😊

写真は試合後の起き皿ランチ
娘と息子のランチです

娘は今日明日と
学校の取得単位に含まれる
夏期講習のため
遠征に行けずの残念ランチです🥲

◯起き皿ランチ
別名、超手抜きランチ😅
・牛肉とピーマンの焼肉味
・ゆで卵
・水菜とお揚げのサラダ
・冷や奴のしらす乗せ

2枚目写真
息子の試合の合間の捕食
・焼き鮭×大葉×ゴマ
・炒り卵×牛肉甘辛

ドリンク
100%オレンジ、ハチミツ
レモン果汁、クエン酸ビタミンパウダー

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