出典：instagram
R4.7.20(水)NO.345
✳︎
おはようございます☁️
✳︎
今日は
「ヒレカツ弁当」で
行ってらっしゃい👋
✳︎
今日の姉お弁当♬
・十六雑穀米（ごま塩）
・ヒレカツ
・エリンギベーコンバター醤油
・いんげんナムル
・ねぎ入卵焼き
・紫キャベツレモンラペ
・きゅうりのQちゃん
・トマト
・レッドグローブ
✳︎
お久しぶりのお弁当です🍙
我が家は最近身体のために十六雑穀米に
蒟蒻米と少々の白米をブレンドして
食べてます😋今の所大きな変化はないですが、しばらく続けて皆んなで痩せることを
期待したいと思います😁
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