出典：instagram
7月28日
お昼ごはん
☆ゴーヤの肉詰め弁当☆
こんばんは😊💕
暑いですね💦🥵
今日は、
白いゴーヤと
普通の緑のゴーヤ
２種類のゴーヤで
肉詰めを作りました🌱🌱
ゴーヤは、苦いですが
白と緑どっちが
苦かったでしょ〜うか⁉️
＊ご飯
＊レタスとサニーレタスのサラダ
＊ゴーヤの肉詰め照り焼き風
＊蒸しさつま芋
＊ラディッシュ
＊オクラの豚巻き
＊だし巻き玉子
＊プチトマト
＊モロヘイヤとしめじ.胡瓜のお浸し
＊お花人参
※今日の薬膳食材※
ゴーヤ.胡麻.人参.サニーレタス.
モロヘイヤ.プチトマト
◎薬膳効果◎
ゴーヤ 抗酸化作用.疲労回復.美肌
白いゴーヤは、
苦味が後からきます🌱
でも、肉詰めで照り焼き風なので
苦味も美味しく食べれます🌱🌱
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕
#マカロニメイト
#お弁当ダイアリー
#おべんとう
#オベンタグラム
#お弁当記録
#obento
#フーディーテーブル
#オリーブノート
#オリーブノートアンバサダー
#お弁当作り楽しもう部
#ゴーヤの肉詰め
#ゴーヤ
#かりんほんぽ
#祭りのええもん
#ワリゴ
#わっぱ
#わっぱ弁当
#おべんとう記録
#お昼が楽しみになるお弁当
#washoku
#japanesefood
#こっそり雑穀
#instafood
#obentogram
#oben365
#obento_every_day
#obento_lunch_box
#豪快弁当
#まんぷく弁当
♡を押してね！ランキングに反映されるよ♪
| コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
今週♡を集めた記事は？
-
. SPY×FAMILY アーニャおにぎり🍙 アーニャ可愛くて大好き❤ #アーニャ #スパイファミリ… +2 -
. …お弁当備忘録。軽め所望。 . . ＊イングリッシュマフィンサンド オニオンチーズハンバーグ ベ… +1 -
今日のお弁当🌱 牛カルビマヨ風ハンバーグ ＊牛カルビマヨハンバーグ ＊かぼちゃのベーコン巻き ＊ちく… +1 -
. …お弁当備忘録。 . . ＊梅おにぎり ＊明太子おにぎり ＊チキンしそチーズフライ ＊ねぎ入り玉… +1 -
＊ ＊ ＊ こんにちは😃☀️ 今日のお弁当🍱 黒猫のジジ🐈⬛ 魔女の宅急便のジジ🐈⬛を作ったつも… +1 -
🍱 2022.05.30 #YOHサン弁当 こんにちは 高3男子の本日のお弁当です めちゃく… +1 -
. …お弁当備忘録。 . . ＊肉だんご ＊ねぎ入り玉子焼き ＊たけのこ煮 ＊はちみつ梅 ＊ミニトマ… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀うなぎ弁当 . 今日は土用丑の日なので、うなぎ弁当にしました。 ・・・ご… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀うなぎ弁当 . . 美味しいうなぎを頂いたので🙏、うなぎ弁当にしました😊… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀桜弁当🌸🌸🌸 . . お花見弁当🤔？桜弁当🌸🤔？ うーん、微妙ーーー😂 … +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀チャーシュー丼🥚 . . 今日はチャーシュー丼にしました🥩 焼いてタレを… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀炊き込みご飯🍚 🍀シュウマイ 🍀味玉 🍀大根🌸 プチ🍅 . . 今日のメ… +1 -
2021/09/08 今日のお弁当🍱 ✴︎銀鮭の塩焼き ✴︎長芋ちくわの梅肉のせ ✴︎きんぴら牛蒡 … +1 -
. . . 2021.2.8 . 今日は最後の #ピクミン弁当 でした🌸 ちなみにキャプテンチ… +1 -
・ ・ おかずがショボイので 今日はおにぎり弁当 ・ ・ 「おちょやん」に出てる 助監督小暮君役の俳… +1 -
🍱05/09/25 ▷ピクミンおにぎり ▷ニラつくね ▷にんじんの白だしきんぴら ▷キャベツのナムル… +1 -
2021.10.1(金) 今日のお弁当 ｢タレカツ丼 弁当｣ 二人とも大好きな 新潟の味 ｢タレカツ… +1 -
. …お弁当備忘録。 . . ＊ローストビーフサンド ＊ベーコンエッグチーズサンド ＊明太子おにぎり… +1 -
2021.9.27(月) 今日のお弁当 ｢コッペパンサンド弁当｣ 偏頭痛が酷くて辛い😵 台風来るから… +1 -
. …お弁当備忘録。 . . ＊あんかけ焼きそば ＊メンチカツサンド ＊シャインマスカット ＊さくら… +1 -
. 善逸&禰豆子おにぎり🍱❤️ 鬼滅キャラを 簡単に作りたくて 細かい作業抜きの 簡単おにぎ… +1 -
. …お弁当備忘録。 . . ＊ポケットサンド たまごサラダ／ローストビーフ ハムとクリームチーズ／… +1 -
. 一週間前に 鬼滅の刃 伊黒小芭内弁当作ったのですが ポスト出来ませんでしたし 伊黒さん弁当下手過… +1
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
今月♡を集めた記事は？(20件)
-
. ニャオハのサンドイッチ弁当🍃 ＊ おはようございます☀ 今日はポケモンSV、… +3 - . . . 2021.2.8 . 今日は最後の #ピクミン弁当 でした🌸 ち… +2
-
こんばんは😊 ようやく夏休みが終わるーー！！！ とういことで、今日が最後の #置… +2 -
おはようございます♡ 最近、明るくなる時間が遅くなった気がします。 雲も多いし、… +2 - . SPY×FAMILY アーニャおにぎり🍙 アーニャ可愛くて大好き❤ #アーニ… +2
- . 善逸&禰豆子おにぎり🍱❤️ 鬼滅キャラを 簡単に作りたくて 細かい作… +2
-
#今日のお弁当🍱 . . 🍀のり弁 . . 短期間で再び🐼❤️ . 昨日の夜はサ… +1 -
おはようございます♡ きのう娘を迎えに車を運転してて気付いたんですけど、ついに青… +1 -
＊ おはようございます☁️ 今日の末っ子くん #男子高校生弁当 は チキン南蛮 … +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀焼肉 🍀味玉 🍀れんこんのきんぴら 🍀紫キャベツの甘… +1 -
♪♬❤️🤍♬♪ 子どもウタ🎙♡ #onepieceanime #ワンピース #ウ… +1 - . 一週間前に 鬼滅の刃 伊黒小芭内弁当作ったのですが ポスト出来ませんでしたし… +1
-
今日のお弁当🍱 豚の生姜焼きべんとう❣️ 昨日はみなさんのひな祭りディナー🎎素晴… +1 -
・ ・ 2022/06/07(火) ・ ・ ノラネコぐんだん弁当🐱 ・ ノラネコ… +1 -
2021.10.08(Fri.) おはようございます☀︎ 本日の「 #こまつご… +1 -
おはようございます♡ あっという間に桜も終わっちゃいました。 今は、りんごの花が… +1 - 🍱05/09/25 ▷ピクミンおにぎり ▷ニラつくね ▷にんじんの白だしきんぴら… +1
-
本日のお弁当💛 #娘弁当 2021年9月21日（火） #お弁当 #お弁当記録 #… +1 -
＊ こんにちは✨ 昨日から中間考査の末っ子くん お家🏠ランチは 久々に パンダさ… +1 -
#今日のお弁当🍱 . . 🍀チンジャオロース風 🍀カニかま入りたまごやき 🍀れん… +1
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
最も♡を獲得した投稿は？
-
だんだん私の知っている鬼滅の刃のキャラクターが少なくなってきました…今日は胡蝶しのぶ🦋 パパのおにぎ… +14 -
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 長女の幼稚園のお弁当𐩢𐩺 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈•… +13 -
炭治郎やったら次はやっぱり禰󠄀豆子ちゃん🌸 #竈門禰豆子 #鬼滅の刃 #お弁当 #お弁当記録 #キャ… +8 -
今日はみつ甘露寺蜜璃💚 パパのおにぎりは前回羽織の柄がないキャラクターは背中に滅の文字が入っているか… +8 -
#キャラ弁 #charaben #特殊な平面弁当 #スパイファミリー #spyxfamily #アー… +6 -
今日は久し振りにサバの塩焼き弁当です🐟 そういえば、最近うちの息子（2歳）がおさかな天国の歌を覚えま… +5 -
@onimama_lunchさんの投稿 #ランチタイム #お弁当 #お昼ごはん #映え弁 #お弁当の… +5 -
今日はエスニック風ネギダレ唐揚げです♪ 私はいつも前日の夜にある程度、お弁当の準備をしています。 冷… +5 -
おはようございます #今日のお弁当 最近22時には眠い、 夫の帰宅まで待てないよ これも季節の… +5 -
@onimama_lunchさんの投稿 #映え弁 #お弁当 #お弁当pic #lunchbox #お… +4 -
こんにちは☺️ 今日は太陽も出てきて、暖かくなると思いきや、またまたどんより天気～☁️ 中々晴れない… +4 -
2022/05/25(水) 『レミリア・スカーレット弁当』 🎶ヒレカツ 🎶焼売 🎶ウインナーの卵巻き… +4 -
. 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 𓍯 #生姜焼き弁当 𓃟˒˒ 𓏸豚の生姜焼き 𓏸ネギ入り卵焼き 𓏸さつ… +4 -
. 𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 ☀︎ #鮭弁当 𓆝𓆟 𓏸焼き鮭 𓏸卵焼き 𓏸えのきベーコン 𓏸無限ヒ… +4 -
. #おにぎり弁当 🍙 𓏸おにぎり ツナマヨ 梅 牛しぐれ煮 𓏸卵焼き 𓏸明太パスタ 𓏸白身… +3 -
今日はカナヲ🦋 娘の苦手なしば漬け使用…😅 今日はよく出来たんじゃないでしょうか🤔ただ…今までのよう… +3 -
今日のお弁当＾＾ 白和え大好きだから本音を言うと一面白和えでも良いくらい。。。笑 #キッチングラム … +3 -
@onimama_lunchさんの投稿 #キャラ弁当 #お昼ごはん #お弁当のおかず #おべんとう … +3 - . ニャオハのサンドイッチ弁当🍃 ＊ おはようございます☀ 今日はポケモンSV、最初のポケモンのニャ… +5
-
⁑ 4th November 2020 ＊ おはようございます☀ 今日は学校で模試のようです。 そし… +3 -
⸝⋆ 【ダッフィーのハロウィン弁当🎃】 以前、長男の遠足用に作った、ダッフィーのキャラ弁♬ 小1… +3 -
. 𐩢𐩺lunchbox𓂂𖡼𓎩𓌉 旦那様弁当*•.❥ Saturday, November 14 み… +3 -
⸝⋆ 【黒米ごはんと生姜焼き弁当】 ・生姜焼き ・目玉焼き ・さつまいも ・紫キャベツのマリネ ・… +3 -
. 鬼滅の刃 禰豆子クリスマスおにぎり🍱♥ ねずこちゃんだったら サンタクロースの格好でも 和柄が似… +3 -
おはようございます ハッと目覚めたらパパが出発する 30分前 なおちゃーん、 もういいよ、… +3 -
. #唐揚げ弁当 𓏸塩麹唐揚げ 𓏸ミートソースペンネ 𓏸煮卵 𓏸ブロッコリー トマト 最近煮卵にはま… +3 -
おはようございます。 三連休前の気分⤴︎金曜日💕 お天気が微妙ですが、、、😅 前回の「ちょい焦げレン… +3 -
おはようございます☀️.° #今日の夫弁当 です🍱😋 今日はオムそば弁当❤お弁当を作る時私が1番大事… +3 -
@onimama_lunchさんの投稿 #お弁当作り #お昼ごはん #のっけ弁 #お弁当 #毎日のお… +3 -
コンプリート❤️ #今日のお弁当 #お弁当記録 #お弁当ダイアリー #幼稚園弁当 #キャラ弁 #女の… +3
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
|
SNS映えするオススメの人気お弁当箱１３選をご紹介 |
|
在宅で人気集中！始めてみるととっても便利な食材宅配 |
|
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中！
![初回購入[menu]【iOS】](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
今だけ！無料アプリのダウンロードで￥1,500分のクーポンプレゼント！！
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩
[お弁当グッズ３選！(PR)]
▶その他まとめ一覧記事はコチラ
【注目のウォーターサーバー】
◎amadana（アマダナ）
・初期費用無料、月額サーバ使用無料
・必要なのはお水代だけ！！
・自分好みにデザイン変更可
・モンドセレクション5年連続金賞受賞
・赤ちゃんのミルクにも使える軟水
