出典：instagram
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#今日の夫弁当
〈お献立〉
◇レバカツ(pal system)
◇ピリ辛鶏そぼろ
◇炒り卵
◇彩りお野菜
製作時間：約10分
＊・＊・＊・＊・＊
〈こだわりメモ〉
＊節約
＊時短
＊栄養バランス
＊彩り
@palsystem_tokyo さんで購入した”レンジレバカツ”はレンジ調理で簡単に揚げ物を用意できるのでお弁当に重宝します。
鶏そぼろは先日まとめて数回分作り、冷凍ストックしたものを一晩冷蔵庫解凍をして使いました。
夫氏のオフィス、プチリフォームをするらしく、しばらく冷蔵庫が使えなくなるとのこと😱
お弁当が腐らないか心配です💦
この季節になぜ、それをやるかな⁉️と主婦は考えてしまいますが、会社さんの都合だから仕方がないですね😂
ひとまず保冷剤を大量に味方につけて対処を図ります💪
〈栄養メモ〉
鶏ひき肉、卵、レバカツでタンパク質をたっぷり補給❣️
枝豆トッピングで葉酸や食物繊維も摂れますように✨
＊・＊・＊・＊・＊
こだわりメモ・栄養メモは、あくまで個人的な見解・備忘録です。
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