出典:instagram
2022.8.2(火)
⚫︎ほぐし鮭と紫蘇醤油漬けのご飯
⚫︎鶏肉と玉ねぎのスパイス焼き
⚫︎黒豆
⚫︎きゅうりの糠漬け
⚫︎ドライトマト
⚫︎ツナじゃが
⚫︎卵焼き
⚫︎オクラとささみのごまマヨ
⚫︎ウィダーinゼリー
⚫︎水1㍑ 烏龍茶500㍉㍑
⚫︎タブレット、ゼリー、ラムネ
今日はマズイです。こちらの地方40℃越えの予報🔥溶けますね💦確実に💦
鶏肉は『ほりにし』で決めました👍暑さに負けないように男子が大好きなスパイスです。
今日も気をつけて行ってらっしゃ〜〜い😄
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