出典：instagram
お弁当日記。
みなさん、こんにちは〜🤡！
テニスをやって腰を痛め、腕の筋を痛めたサダヲです。
無理はいけない。若くない。
そう心に言い聞かせておりましたが…やってしまいました。
痛めないように筋トレしなきゃ！
いつまでも若く健康でいたい！ですよね？！
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今日は #そぼろ丼 ！
・鶏ひき肉味噌そぼろ
・錦糸卵
・スナップエンドウ
・ネギの塩焼き
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先週に引き続き、天気は荒れるっぽいですが
頑張りましょう😋
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