出典：instagram
* #今日のお弁当
2022年8月14日(日)
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✽チキンソテー
✽きのことコーンのレモンバター炒め
✽ちくわチーズ焼き
✽ししとう揚げ焼き
✽ミニトマト
✽千切りキャベツ
✽ごはん(発芽玄米、もち麦入り)
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えきしおに一晩漬けた鶏むね肉、ソテーしました。しっとり柔らか✨
今日もししとう１個辛いのに当たりました😂
千切りキャベツはチキンソテーの下に。
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#チキンソテー弁当
#えきしお
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#20220814
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