出典:instagram
お弁当日記。
みなさん、こんにちは〜🤡!
最近、クローゼットの肥やしになってた腹筋ローラーを始めたサダヲです。
いつもやり方?体勢が良くないのか腰を痛めてしまうので…今回はYouTubeを見ながらやってみます!
バキバキの腹筋を手に入れるため、頑張ります🫶
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今日も #唐揚げ弁当 !!
・青のり唐揚げ
・カニカマ卵焼き
・(唐揚げの下に)ほうれん草ともやしのナムル
・きんぴらごぼう
彩ミスった…大葉をしけばよかったです…
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今週、長いんですけど〜🤮
何故?!
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