出典：instagram
【玄米カレーピラフ弁当】
○玄米のカレーチキンピラフ
○ガーリックシュリンプ
○もちきびドレッシングサラダ（ミニパプリカ）
○ミニオムレツ
○紫キャベツのマリネ
○マイクロトマト
おはようございます😃
今日のお弁当は久しぶりに作ったものが多くて
詰め方ちょっと戸惑った😂
玄米のカレーピラフは圧力鍋で炊いたけど、
チキンと玉ねぎは炒めてから玄米と一緒に炊いて
炒めたズッキーニだけあと乗せ☺️
ズッキーニも一緒でも良かったかなぁ😆
もちきびドレッシングのサラダは
炊いたもちきびにオリーブオイルと酢と醤油を混ぜて
ひよこ豆、トマト、きゅうり、オクラ、ひじきを合わせたものを
トースターで焼いたミニパプリカに詰めました🎶
パプリカの蓋は焼いてません😌
レンジで作るミニオムレツも久しぶりだったから
作り方微妙に違ってたかもしれないけど
できたからOK🤣
今日はくるくる🌀ができなかったのが悔やまれる😂
8月9日の夫弁当
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