出典：instagram
おはようございます😃
昨日は凄い雨でしたね〜仕事の行きも帰りも土砂降りでした😵💦
今日はもうお天気になってます😃❣️
最近少し血の巡りやら貧血やら❗️なので少しドライフルーツを😃❣️
食べ過ぎ注意ぐらい美味しいもんね〜🤣
漢方も通い出してもう5年⁉️くらいかなぁ〜😃
おかげさまで体調も良くて元気です♪
漢方薬局の先生がとても親身に話を聞いてくれるので🥹
いつも安心した気分で帰れます😆
これからも宜しくお願いしま〜す❣️
今日のお弁当です❣️
＊白米＋もち麦＋黒米
＊とり天
＊厚切りハムソテー
＊コールスローサラダ
＊南瓜ズッキーニお浸し
＊さつまいも甘煮
今日はちょっと運動しよう〜😄
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