出典:instagram
8月20日
お昼ごはん
☆餡掛け唐揚げ弁当☆
こんばんは😊💕
昨日は、嬉しいコメントを頂いて
ありがとうございました🙏💓💓
今日のお弁当は、
唐揚げに
昆布とかつをの出汁で
餡を作って
ネギ.パプリカ.胡麻で
トッピング🌱🌱🌱
*胡麻ご飯
*餡掛け唐揚げ
*だし巻き玉子
*アスパラガスとパプリカ
雑魚の醤油炒め
*プチトマト
*ワカメと胡瓜の酢の物
*ブロッコリー
*ズッキーニの焼き浸し
*お花人参
※今日の薬膳食材
プチトマト.パプリカ.人参
ニンニク.胡麻
◎薬膳効果◎
昆布 美腸、美肌効果.ミネラル
食物繊維
普通の唐揚げも美味しいですが
昆布出汁のきいた
餡掛けもたまには
いいですよ〜😋😋
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🤗💕
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