出典：instagram
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‘22.08.24.
おはようございます。
最近、食生活があまり変わってないのに太りまして。
歳かなぁなんて思ってましたが
原因がわかりました！
会社でタンブラー一杯に氷を入れて
コーヒーを牛乳で割って、
キンキンに冷えたやつを
細いストローでチュ〜っとやる。
これにどハマり😇
気がついたら、1日1.5リットル以上（控えめに言って）の牛乳を飲んでました😅
これを1リットル以内に抑えたら
段々ともとに戻りつつあります。
何事も程々が良いのだと気がつきました😂
皆さまもお気をつけください🌱
（そんな人いないか😂）
🥢手羽中の竜田揚げ
🥢丸茄子の揚げ浸し
🥢白ゴーヤのおかか炒め
🥢古漬けと鮭のおにぎり
糠の中の胡瓜の存在を忘れてまして古漬けに💦
薄く切って鰹節とオクラと茗荷と混ぜて救済🙈💦
個人的には浅漬けが好きです🤍
週の真ん中水曜日がんばりましょ✊
勤労行ってきます〜
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