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#今日のお弁当 #パパ弁当 #サラダ弁当 #ダイエット弁当 . ○玉子と枝豆のサラダ(シーザードレッシング付き) ○とん平焼き ○ほうれん草とカニカマピーナッツ和え ○焼きししゃも ○わかめとニラともやしの中華スープ . . 夫のダイエット弁当は .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@miho.kmsd


#今日のお弁当
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#ダイエット弁当
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○玉子と枝豆のサラダ(シーザードレッシング付き)
○とん平焼き
○ほうれん草とカニカマピーナッツ和え
○焼きししゃも
○わかめとニラともやしの中華スープ
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夫のダイエット弁当はまだ継続中です😅
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ちょっと気になる事があったようで一昨日血液検査を。
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昨日結果が出て見せてもらうとなんと全体的な数値が良くてびっくり⁉️
前の健康診断の数値と比べても良い良い😬
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中性脂肪もぐんと下がってた!
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気になる事も問題無し。
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成果が目に見えて出ると嬉しそうで🫢
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もうしばらく頑張るそうです💪
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日々の食事、運動、生活のバランス、ほんと大事やなぁって私自身も思い知らされる今日この頃です😌
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