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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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@noyer.since2017


🍱せっせず嚘の匁圓䜜り🍉Aug.26
こんにちわ😃
残りごはんがある時は、炒飯ず決めおいたす🙋‍♀〜
我が家の炒飯は、フラむパンに油を入れお熱々にしたら、生卵を割り入れ炒り卵を䜜り別皿に🍳。刻み高菜、カニカマ、みじん切りした癜ネギを軜く炒めお、ご飯を入れおさらに炒める。玉子を戻し入れ、塩コショり、ニンニク醀油で味付け。パラパラチャヌハンになったら、最埌にごた油で銙りを぀けたら出来䞊がり😋✌

ð–¡Œ.𖀣𖥧𖡌.𖀣𖥧⚘ ð–¡Œ.𖀣𖥧𖡌.𖀣𖥧⚘

🍱 #今日のお匁圓🍱

❋䞻食/ 高菜チャヌハン
(高菜・カニカマ・卵・癜ネギ)
❋䞻菜/ 鮭ほうれん草フラむ
❋副菜/ ブロッコリヌ、フリルレタス
レモン、ごた団子
❋その他/マスカット🍇

ð–¡Œ.𖀣𖥧𖡌.𖀣𖥧⚘ ð–¡Œ.𖀣𖥧𖡌.𖀣𖥧⚘

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