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2022.8.24 #ポークチャップ弁当 ⭐︎豚こまポークチャップ ⭐︎いんげんバターソテー ⭐︎白だし漬け茹で卵 ⭐︎しそ昆布 . . . あと30分早く起きなきゃ が、まだ慣れないお弁当再開2日目 お買い得の豚こまでポークチャップ 豚こ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@kedamatorikaori


2022.8.24

#ポークチャップ弁当

⭐︎豚こまポークチャップ
⭐︎いんげんバターソテー
⭐︎白だし漬け茹で卵
⭐︎しそ昆布

.
.
.

あと30分早く起きなきゃ
が、まだ慣れないお弁当再開2日目

お買い得の豚こまでポークチャップ

豚こまは
お粉まぶして揉み揉みしてから火を通すと
冷めても柔らかです

そして 簡単なるはや仕上げ𓁉

【豚こまポークチャップ(2人分)】

*豚こま 200g
*玉ねぎ 1/4個 スライス
Aケチャップ・ウスターソース・酒 各大さじ1.5
みりん 大さじ1
酢 小さじ1
おろしにんにく(チューブタイプ)ちょっとだけ

1.豚こまに小麦粉をまぶして揉み揉み
2.フライパンにサラダ油を熱し1を入れほぐしながら炒める
3.肉の色が変わったら玉ねぎを入れしんなりしたらAを入れ全体に絡まったら出来上がり

𓃟𓃟𓃟𓃟𓃟
.
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