出典：instagram
8月27日
お昼ごはん
☆チーズハンバーグ弁当☆
こんばんは😊💕
今日のお弁当は、
ハンバーグ❣️
２種のチーズをアミアミにして
夏のイメージでパイナップル
みたいにしてみました🍍🍍
＊ご飯🍚
＊チーズハンバーグ
＊オクラ
＊シャドークイーンの塩バター焼き
＊お花人参
＊ニラとバジルのペンネ
＊パプリカのポテサラ
＊トマトのポテサラ
＊サニーレタス
＊スイカ
＊シャインマスカット
※薬膳食材※
ピンクペッパー.人参.バジル
サニーレタス.スイカ.トマト
◎薬膳効果◎
スイカ 抗酸化作用のカロテンや
リコピンを多く含み
カリウムにより利尿作用が
あります。
スイカは、体内の熱を収め、体を冷やすので、胃腸の弱い方は控えめに🍉🍉
最後まで読んで頂いて
いつもありがとうございます🙏💕
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