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出典:instagram

@obento_crescent

今日も2つのお弁当😊
1つは娘のお弁当
1つは、私の母へのお弁当

コロナがはじまってから
でぶしょうだった母がもっとでぶしょうになりました。気にして出歩かない、必要最低限のお買い物だけしか出ない
なので運動不足。お弁当を作るのでお天気の良い日は歩いてうちまでとりに来てと言って母のウォーキング目的でお弁当を作り始めました。普段から粗食なので1食くらいは少しづつでも色々な食材をと思い始めたお弁当
雨や天候が悪いときは持っていきますがちゃんと歩いて取りに来ます。
お弁当って食べる人の好きなタイミングで食べられるから良いですよね✨

これからも頑張って元気で長生きしてもらうためには、食事、適度な運動、栄養接種のための体に良いサプリメント!です

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