出典:instagram
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おはようございます。あれから手術後の神経痛が長引いて、ずっと外食と冷食で生きてました。
乳がん全摘出の時と違って、傷は小さいし直ぐにいつも通りになるかなと思っていたんですけど。なかなか回復しないですね。一部とはいえ内臓を取るって影響出るんだなぁ。乳がんの時はドレーン入れたままで簡単な筋トレ出来る位には元気だったんですけど。
今週も元気に頑張るぞい。
・しまホッケのごま油漬け焼き
・甘じょっぱい卵焼き
・大葉
・キャロットラペ
・切り干し大根の煮物
・ひじきの5品目サラダ
・麦ごはん
・梅干し
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