出典：instagram
✰︎
2022.08.30(火)
息子の⛰お弁当
✢︎自家製ジェノベーゼとクリチのささみフライ
✢︎大葉とカニカマだし巻き玉子
✢︎厚揚げでゴーヤの豆腐ナムル
✢︎オクラ梅かつお和え
✢︎十三穀米
ほぐし塩鮭/ぬか漬け胡瓜/茗荷甘酢漬け
✢︎梨/ピオーネ
日曜日のお弁当⛰🐷
ひとまず自然保護センターでの活動は終了したよう
日曜は一日中運転してるみたいで大変だったけど
青空市に行く楽しみがあったから、少し寂しい
お弁当用にゴーヤの豆腐ナムル､厚揚げVer
油抜きした厚揚げをこんがり焼いてざっくり潰して
出来たては ちょっぴりあったかいやつ🍺🤤笑
ゴーヤもそろそろ終わり
少しずつ秋が旬の食材へと
これまた嬉しいような寂しいような🌽🍉🍐🍇
火曜日、引き続きよい一日を
.
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