出典：instagram
#女子中学生の頑張り過ぎない弁当
#250
🍱2022/08/31_WED.※☀️
※******************※
こんにちは😃♡
⌘⌘
今日は魚を丸っと入れたから他のオカズは少ないの😅
🌻さば西京焼き🐟
🌻ブロッコリーチーズ🥦
＊チーズは『レモンピール入りクリームチーズ仕立てのベビーチーズ』初めて見たので買ってみた⭐︎
🌻おさつちゃん
＊いつもと違うスーパー行ったら発見したので久しぶりにゲット出来たぁ💗 娘の好物😍
🌻ミニトマトのハニーレモンマリネ🍅
🌻蒲鉾、紫キャベツのスプラウト🌱他
＊＊＊＊
平常運転２日目の昨日は、
めちゃ疲れました😅
初日は、、初日だけは気合い入ってたけど、まだ体がついていってないなーと感じたよ😞
近頃は、朝が寒くて昼間は暑かったり。お天気も微妙だったりで体調管理が難しいなー😟
熱中症までいかなくても、水分が十分取れてないとバテますよね😓
水分と言えば、
この夏、経口補水液は自分で作れると知り、めちゃ重宝してます🤩
今まで”アクエ◯アス”とかを買い置きしてたのが要らなくなりましたー🙌
買い置きしておくスペースも不要だし、飲んだ後のボトルをゴミに出すまで保管しておくことも不要だから、嬉しい限りです🙌💕
作り方はめちゃ簡単‼️
色んな作り方あると思うけど私は、
水1ℓに対して、塩3g🧂、砂糖40g
これだけです‼️😆💗
すぐ溶けるので、なくなったら作って冷蔵庫に常備してます🎶
とにかく、汗をかいたな〜と思ったらすぐ飲むようにしてます。
夏休み中の部活にも持たせてました😊
そんなわけで、水分補給には気をつけてるけど、あとは疲れを溜めないように気をつけようと思います。。。
＊＊＊＊
💟今日のお弁当箱💟
#3coins
.
#簡単な事しかしない弁当
#アルモンデ弁当
#アルモンデ協会
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