出典：instagram
8月30日
お昼ごはん
☆まんまる海老コロッケ弁当☆
こんばんは😊💕
今日は、
海老コロッケと
オムライスおにぎりで
#まんまる弁当
＊オムライスおにぎり
＊スイカ風おにぎり
＊海老コロッケ
＊キャベツの千切り
＊プチトマト
＊ナポリタン
＊お花人参
＊ピリ辛パプリカ雑魚炒め
＊モロヘイヤと胡瓜のお浸し
＊さつま芋の甘煮
＊紫キャベツの胡麻マヨ和え
※今日の薬膳食材※
海老.ミニトマト.パプリカ.人参
◎薬膳効果◎
海老 キチン質は、エビの殻に多く
含まれ、血中のコレステロールの
増加を抑制。
その他、ホルモンバランスを整える働きから老化防止や更年期障害の改善が期待されます🌱🌱
最後まで読んで頂いて
いつもありがとうございます🙏💕
今日の空の写真に
コメントをして頂いて
ありがとうございました🙇♀️
皆様からのコメントで
またまた、癒されました🌱🌱
ありがとうございます🙏💕
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