出典：instagram
今日のお弁当 9月1日
#学童弁当 #女子高生弁当
✳︎鮭と野菜の炒め煮
✳︎塩麹卵焼き
✳︎カニカマとチーズ
✳︎プチトマト
✳︎コーンごはん
✳︎梨
9月です❗️
新学期は
雨⇨大雨⇨カミナリの
荒れた天気からスタート☔️⚡️
小学生は来週から給食なので
お弁当は明日までです。
リクエストされた冷食が
使いきれなかったので
明日は
冷食弁当にしようか🤣
ここ最近
おチビのアトピーが
悪化してきたり
ワタシの手湿疹が悪化したり
季節の変わり目のせいか
肌荒れに悩んでいます。
まずは出来ることから
お風呂の石鹸を
手作りしてみました🌈
ココナツ洗剤と
無印の体用のオイルと
ニードルヤーズレメディズのラベンダーの精油を入れて
髪の毛から全身洗える
シャンプーを作りました。
あとは、
食べ物を整えて
体の中からケア💗
鮭🐟やキノコ🍄や梨🍐
旬の食材を
どんどん食べていきたいと
思います。
もちろん
薬のお世話にもなるけど…
なるべくなら
セルフメンテナンスで
なんとかしたい🙏
そう思うのです。
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