出典：instagram
おはようございます
今日の息子弁当🍱
#エビチリ丼弁当
#エビと厚揚げとキノコのチリソース
#スクランブルエッグ
#鰯の梅しそチーズ巻き
#小松菜のじゃこ和え
エビチリにカルシウ多い厚揚げと
ビタミンDの多いキノコを
入れてみました🦴✨
エビと加熱したトマト🍅で
巡りもよく☺️✨
鰯の梅しそ巻きの
チーズは
#bioral の 植物性スライスチーズを
入れて巻いてみました
溶け出さなくてやりやすい👍✨
今日も #カルシウム強化
昨夜Netflixで
チソンの『被告人』が佳境すぎて
睡眠時間が…😅
今日も一日ふぁいてぃん💪✨
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