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2022.09.12
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🅜🅔🅝🅤
▹サムギョプサルキンパ
▹卵焼き
▹ミニトマトのベーコン巻き
▹ナポリタン（冷食）
▹オレンジ
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土日は約３年ぶりの空手の大会でした🥋
久しぶりの緊張感😭
そして緊張にめちゃくちゃ弱い私のお腹😭
ぶっ壊れました😭
同伴者の制限や声出し応援も出来なかったけど、やっぱりこういう大会がないとモチベーションも上がらないし上達しないよな〜と思いました💦
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たーーだーー
長女が足痛めたので今日は病院day😫
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