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*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* ‘22.09.14. おはよう水曜日。 今朝は下ごしらえなしの いちから作ったアジアンなお弁当です。 🥢エビと蓮根のアジアン炒め 🥢ほうれん草のナムル 🥢サツマイモのスパイシーグリル .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@rei_gohan_32


*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・*
‘22.09.14.
おはよう水曜日。

今朝は下ごしらえなしの
いちから作ったアジアンなお弁当です。

🥢エビと蓮根のアジアン炒め
🥢ほうれん草のナムル
🥢サツマイモのスパイシーグリル
🥢ゆで卵

サツマイモは、
カレーリーフをテンパリングして香り付け🌿
クミンも少々で追いスパイス💛
仕上げにライムを搾って出来上がり💚

エビはバジルと一緒に炒めて、
アジアンど真ん中💘
味付けは〜
・鶏ガラスープの素
・紹興酒
・ナンプラー
・オイスターソース
・ラブパク(豆板醤でもOK)

食べる直前に
ライムを搾っていただきます🙏

先日秋桜とススキを買ったので
毎日フレームイン!
元を取りたい!!貧乏性です😂

今日のお家あしらい&食材🌿
・葉蘭
・バジル
・タイム
・カレーリーフ

今日はなんだか気温も上がってムシムシ💦
夏の服装にしちゃいました😅

今日も頑張れますように✊
勤労行ってき〜

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