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おはようございます🤩 今日のお弁当は 鶏ももと蓮根とさつまいもの甘酢炒め 弁当です🍱❣️ ✳︎味玉 ✳︎人参とピーマンの和風出汁和え ✳︎茄子のオイスターソース炒め 今日は鶏ももと蓮根に片栗粉塗して フライパンで焼いて 柔らかくしたさつまいもも入 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@keito.cooking


おはようございます🤩

今日のお弁当は

鶏ももと蓮根とさつまいもの甘酢炒め
弁当です🍱❣️

✳︎味玉
✳︎人参とピーマンの和風出汁和え
✳︎茄子のオイスターソース炒め

今日は鶏ももと蓮根に片栗粉塗して
フライパンで焼いて
柔らかくしたさつまいもも入れて
炒めて
砂糖、醤油、お酢=1:1:1で味付け❣️

最後に照り用に蜂蜜かけました❤️

鶏ももはにんにく、塩胡椒、酒、マヨで揉み込んでたから
ご飯にも合う🤩❤️

茄子は片栗粉塗して焼いて
オイスターソースと塩胡椒で
味付けしただけ🤣

茄子普通に焼くより
片栗粉塗して焼いた方がめっちゃ好きで、よく登場する🤣🤣

涼しくなったと思ったら
暑いですね😂

毎晩エアコンを消して寝るか
タイマーかけるかで
👨🏻と言い合い🤣🤣🤣🤣

私は窓開けてエアコン消したいけど夫はずっとつけてて欲しい🙃❤️

もう夜はだいぶ涼しくなって
きてると思うんだけど🙃

昨日はタイマーかけて
寝ました😴

台風の被害が
ありませんように🥲
皆さんお気を付け下さい🥲

では今日も
張り切っていきましょ〜💃🕺💃🕺

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