出典：instagram
2022・9・13
#今日のお弁当
＊濃くうまカレーチキン
＊ゆで卵
＊ピーマンとパプリカのシーチキン和え
＊胡瓜と人参とカニカマのサラダ
＊無限わかめ
(家事ヤロウレシピ)
＊ラディッシュ
おはようございます
今日のチキンは創作料理です🤣
マヨ・醤油・お酒同量に
ニンニク・カレー粉・ターメリック・蜂蜜適量を入れて
揉み込み10分ほど置き焼きました
ソースは最後にフライパンに残った肉汁・ケチャップ・オイスターソース・カレー粉を適量混ぜてかけてあります
味見せず🤣
でもきっと…
美味しくいただける
予定です😚
今日も良き1日を✨
#最近体重がやたら増えた恐怖
#以前は増えた翌日に調整すれば戻った体重
#落ちない😱
#16時間ダイエット 復活
#歩け、私
#ソーセー人も応援
#高校生のお弁当
#男子弁当
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