出典：instagram
おはようございます😃
今日は少し曇りかな☁️
朝は涼しくてだいぶ過ごしやすくなりましたね❣️
寒くなるな前に乾燥対策しとかな！もうなんとなく乾燥の予感がします😃
晩ご飯に蓮根取り入れたり❗️
梨は皮の部分がいいらしいのでサラダに入れてみようかなぁ〜とか考えます🤭
今日のお弁当です♪
＊白米＋もち麦＋黒米
＊台湾ジーバイ風味唐揚げ
＊卵焼き
＊小松菜舞茸胡麻油炒め
＊南瓜の塩バター焼
＊ケチャップスパ
さぁ今日も1日頑張っていきまっしょう😊👍
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