出典：instagram
2022/09/21㈬
#今日のお弁当
・ザ★チャーハン(冷凍)
・えびのマヨ焼き·ほりにし味
・味玉
・エビグラタン(冷凍)
・人参しりしり
・ミニトマト·フリルレタス
＋補食に菓子パンと野菜生活(ﾏﾝｺﾞｰ)
チョコレート少し
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炒飯パンパンに詰めた、ザ・男前弁当 ! にしてみたいけどなかなか勇気がいるもんだ…
斜め盛りでこれでもお茶碗二杯は充分ある。
肉系でなく特大ブラックタイガーで重すぎないおかず。
エビは好物だけどニオイに敏感なボウズ氏。
ワタは隅々取って、酒、塩、片栗粉でしっかり消臭。
酒とハーブと少しのにんにくで漬け込んでマヨネーズで焼いてほりにしで味付け。
万全だ。ｶﾝﾍﾟｷ👍
多分な。ｼﾗﾝｹﾄﾞ😅
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