出典：instagram
いっきに涼しくなって秋の空気なので、サツマイモを使いまわしてお弁当に☺
サツマイモ鶏肉を醤油・みりん・砂糖で甘辛く味付けをしてテリテリに仕上げました🍠
お砂糖をはちみつにして、もっとテリテリにしてもよかったかも🤔
卵一つで作る卵焼きは、生地に小さじ半分のマヨネーズと水を入れて、ふわっとジューシーに仕上げました！
ネギ入りなのもうれしいですよね♡
menu┈┈┈┈┈┈
・サツマイモと鶏肉の甘辛炒め
・万願寺唐辛子の塩焼き
・卵一つで作る卵焼き
・こんにゃくのピリ辛炒め
・パプリカのマリネ
・紫キャベツのスイートチリ和え
✂︎┈┈┈┈┈┈
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はなこ【寝る前につくるお弁当記録🌙】
＼1品弁当・10分弁当・作り置き／
🍙前の晩に作る、簡単おかずのお弁当
🍙自家製冷食やレンチン活用で手軽に
🍙彩りを意識したお弁当を目指します☺︎
✂︎┈┈┈┈┈┈
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