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出典:instagram

@butabutabuttonda

令和4年9月22日(木)
おべんとう記録〜♪
高3⚾︎🦍二女ちゃん👧🏻主人の3つ✧︎✧︎✧︎
朝練で早くに出た⚾︎🦍のお弁当、結びこんにゃく入れ忘れたー🫢💦(写真も別)

4枚目〜
スーパーで、赤オクラという物を見かけました 👀♡
お色が秋っぽくてイイ⤴︎︎︎⤴︎︎✨
お弁当にと、何も考えずに軽く湯がいたら〜
あらららら〜😳!
普通の緑のオクラになってしまいました🫢💦
後で調べたら、赤オクラは加熱するならレンジで少しだけか、基本は生を塩で揉むという調理法でないと、色も栄養も落ちてしまうという事でした😅
残念💧💧💧

~~~~~~~~~~~
木曜日だけど、
明日は秋分の日でおやすみ♡♡♡
うん、頑張れる💪🏻😊✨

✿ menu ︎✿
#肉団子
玉子焼き
水菜蓮根サラダ
竹輪にんじんインゲン甘辛炒め
結びこんにゃく煮
鶏ムネ
おくら
プチトマト🍅

#お弁当 #今日のお弁当 #お弁当記録 #おべんたぐらむ #キッチングラム #息子弁当 #娘弁当 #旦那弁当 #高校生弁当 #球児弁当 #ガッツリ弁当 #デカ弁 #⚾︎🦍 #肉団子弁当

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