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・ こんばんは😃 Gaaco(がぁこ)です🐥 ・ ・ 日中の日差しはまだキツいけれど 風が気持ち良い~🍂 金木犀の香りもするし 秋って感じで最高😆 脇の下はたまに あ…って感じに痛いけれど 微熱も無くなったしダルさも無い💪 具合悪くて痩せるかと思ったら .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@suna.ahiru



こんばんは😃
Gaaco(がぁこ)です🐥


日中の日差しはまだキツいけれど
風が気持ち良い~🍂
金木犀の香りもするし
秋って感じで最高😆
脇の下はたまに あ…って感じに痛いけれど
微熱も無くなったしダルさも無い💪
具合悪くて痩せるかと思ったら
弛んだだけだったボディー
なんだそれ🤣


#今朝のお弁当

☆雑穀米
☆サバチーズピザソース春巻き
☆豚もやし
☆こんにゃく筍舞茸煮
☆ほうれん草コーン炒め
☆キャベツのクミンマリネ
☆ツナマヨはんぺん
☆ミニトマト(アイコ)
☆ちょっぴりおとなのふりかけ
☆ぷるんと蒟蒻ゼリー


豚もやしは
一口大にまとめて焼いてポン酢味です
キャベツのクミンマリネは
よく行くお惣菜屋さんのメニューで
めっちゃ気に入って😆
でも 毎日販売されているわけではないし
飽きるまで食べたかったから
何となくこんな感じかなって
作ってみたやつ👌
クミンを入れて
マリネ味にしたらそれになるはず🤣


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