出典:instagram
おはようございます😊
急に寒くなりましたね😓
ホント急な寒暖差についていけませーん😓💦さむっ‼︎
今日も一日頑張りましょう〜✊
●黒米(大葉🍃・子持ち昆布)🍚
●唐揚げ(焼肉カレー味)🍗
●丸ごとピーマンの肉巻き南蛮漬け🫑
●キャベツと卵の明太マヨサラダ🥚
●蒸し鶏とほうれん草のごま和え🥕
●じゃがいもとウインナーのジャーマンポテト🥔
●柴漬け大根・プチトマト🍅・レモン🍋・フリルレタス🥬
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