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・ 今週のつくりおき ・ 週末お天気崩れるのね、 めっちゃ残念~ ひさしぶりに別府♨️にいくの ・ 結婚30年、 あ~ハワイでも行きたかったなぁ (本音) 季節的に温泉のがいいか😅 長年の?疲れ、癒してくる(笑) ・ なのに天気がいまひとつみたいで テン .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@rierie851



今週のつくりおき

週末お天気崩れるのね、
めっちゃ残念~
ひさしぶりに別府♨️にいくの

結婚30年、
あ~ハワイでも行きたかったなぁ
(本音)
季節的に温泉のがいいか😅
長年の?疲れ、癒してくる(笑)

なのに天気がいまひとつみたいで
テンション駄々下がりでございます。

昭和な男のオットは
るるぶ買ってくるしね
ま、おまかせで✨

温泉地いくと
やたら温泉入っちゃうのよね。
あれ、汗とともに気を放出💧
元を取ろうとすると
ろくなことがない

でも、温泉入って
甘いもん食べての無限ループ、
やっちゃうよね~🤣
しっかり湯冷め対策しなきゃね

🌱うずらの煮卵
🌱こうじ納豆
🌱いんげんの真っ黒ごま和え
🌱春菊のくるみあえ
🌱鶏レバーのもつ煮
🌱ひじき入り人参サラダ
🌱もやしのナムル、人参ナムル
🌱さつまいものソースきんぴら
🌱里芋とホタテ貝柱の煮物
🌱カレイの煮付け
🌱おからサラダ

すべてに甘酒、塩糀、醤油糀
使ってます。

発酵調味料を作り使いこなす、
発酵ゼロ期、
皆さん少しずつ使えるように。

うちには、塩はない!醤油はない!
そう思えば使えますから🤣
口に入る前から、
酵素が分解してくれるので
胃腸弱め、便秘や下痢しやすい人、
アンチエイジング頑張りたいひと、
この秋、発酵はじめませんか。
(と、勧誘してみる)

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