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2022・10・14 #今日のお弁当 #春巻き弁当 *三角春巻き・大葉・チーズ・ウィンナー入り *ゆで卵 *マカロニグラタン *かぼちゃとパプリカの素焼き *ひじきとツナと切り干し大根のサラダ こんにちは😊 今日も飽きずにひじきとツナサラダ入 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@chiai_no_bento


2022・10・14

#今日のお弁当

#春巻き弁当
*三角春巻き・大葉・チーズ・ウィンナー入り
*ゆで卵
*マカロニグラタン
*かぼちゃとパプリカの素焼き
*ひじきとツナと切り干し大根のサラダ

こんにちは😊

今日も飽きずにひじきとツナサラダ入ってます🤭

切り干し大根・茗荷・豆苗・ひじき・ツナ缶・胡麻・かいわれ大根・きゅうり

ひじきと切り干し大根は水に浸して戻し

きゅうりは千切りにして塩揉み

他の野菜は食べやすくカット

マヨと醤油、適量
私はマヨ多めの醤油少々

大きめのタッパーに全て入れたら蓋をして

Shake!Shake!

ストレス発散にも良き🤣

今日も良き1日を✨

#豆苗レンチン忘れたけど食感よし
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