出典：instagram
彩り野菜の油淋鶏弁当
総タンパク質量 59.55g
彩り野菜の油淋鶏 （14.75g）
鮭の塩焼き （18g）
ゆで卵 （6.2g）
金時豆 （2.3g）
ごはん 2合 （16g）
さつまいもと白菜のみそ汁（2.3g）
きのう綱引き予選の2分間だけ出場して
高校時代の運動会が終了した息子
きょうは休校でわたしが出勤のため
置き弁です☹️
メインのおかずは
生活クラブさんのお料理セットで
材料が全部カットしてあって
たれと絡めるだけで15分もあれば完成する✨
油淋鶏って大きなもも肉を唐揚げにしてネギソースをかけてあるイメージでしたが
これは野菜と炒める感じ
調べてみたら油淋って油をかけながら揚げることなんだって
さて
ついこの間まで
エアコンをキンキンに効かせた部屋で布団にくるまる贅沢をむさぼっていた息子
きょうわたしが家を出るときは
暖房をがんがんつけた部屋で布団にくるまってスマホをいじっていました
季節は移ろいますが息子の見た目も中身もそのままです😩
かようにダメダメな息子ですが、
褒めたいところが1つあって
それはわたしが
「ねえねえ、○○食べる？」ときくと
必ず「食べたい😆」と言うところ
（レベル低い話ですみません）
ほんのささいなことですが
「うん」じゃなくて「食べたい」と言われると
こちらもとても気持ちがいい
わが家には謝罪も感謝も口に出すことが苦手な大人が1人😤
口に出してこそ伝わることもあるし
ちょっとした言い方で人間関係が良くも悪くもなる
息子には
「その『食べたい』っていうのはすごくいいね、
これからも結婚してからも、ずっと言ったほうがいいよ！」と言ってあります
きょうも反抗期弁当は
写真撮れなかったけどリゾット
しらすとわかめと卵で作っていました
お鍋に残ったのをちょっと味見したら
上手にできていました👏
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