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出典:instagram

@ari_life_01

【鶏の照り焼き】レシピ付き♪

息子弁当、試験期間中にてお休み✨

今日も撮り溜めしていたお弁当の
投稿です

以前投稿した鶏の照り焼き?!実際は
焼いていないので照り煮ですが、
フライパンで作るので皮目が焼っぽく
なります(焦げない手前💦)

レシピをリニューアルしました

それと、食品を入れた保存袋の空気を抜くのってみなさんどうしています?
ストローでチューって空気を吸ったりしてます😙?ストローが家になかった時は?

そんな時は!

たっぷりのお水の中に保存袋ごとそっと入れてみて下さい😉

【今日のレシピ】

❤︎ 鶏の照り焼き ❤︎

=材料=
鶏もも肉・・1枚
醤油・・・・50cc
みりん・・・25cc
酢・・・・・25cc
砂糖 ・・・・大さじ1

=作り方=
1.フライパンに調味料を入れる
2.鶏もも肉の皮を下にして強火にかける
3.沸騰したら中〜弱火でフタをして5分煮る
4.白っぽくなったら鶏肉をひっくりかえす
5.弱火にしてフタをせずにそのまま10分煮る
その間スプーンなどで汁をかける
6.焦げないようにして、もう一度皮目を
下にして2、3分煮て出来上がりです

このままでも美味しいですが
空気を抜いて保存袋に入れて放置!
更に味がしみしみになって美味しいです♡

冷蔵庫で保存して翌日のお弁当にもOK!
(タレが固まるので温めて下さい)

=================

皆様のお料理の参考になればうれしいです🌵❤️

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継続して見ていただくときっと料理のコツが身につきます💓

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