出典：instagram
こんばんは😆
今日も朝から娘ちゃんが可愛いと、パパはデレデレです👶
まおです(*´∇｀)
先日は2日間で好きなものを沢山食べたので、【身体リセットご飯】を目指して栄養を考えてみました！
🌃夕飯
『野菜焼きそば』
『高野豆腐と卵のピカタ』
『お豆腐と水菜のお味噌汁』
我が家では、【高野豆腐】や【切り干し大根】、【ひじき】は常備しています✏️
お水で戻したり、そのまま使うことも出来て栄養価バッチリ✨
個人的には結構アレンジも利くので重宝しています！
レシピ検索することもあり、ネットの力も借りて美味しいご飯作るぞー✌️
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