出典:instagram
10月17日
お昼ごはん
☆紅くるり大根の
くるくるおにぎり🍙弁当☆
こんばんは😊
今日も投稿を見て頂いて
ありがとうございます🙏💕
今日は、朝から雨☔️
雨の日は、髪の毛が
湿気でモワモワに😢😢
困るわぁ〜😩
*紅くるり大根のおにぎり🍙
*オクラ
*ベビーリーフのサラダ
*紅芯大根
*鶏のポン酢焼き
*お花人参
*ごぼうの唐揚げ
*蓮根の唐揚げ
*プチトマト
*だし巻き玉子
※今日の薬膳食材※
大和当帰.白胡麻.蓮根.生姜
◎薬膳効果◎
当帰 ビタミンCやビタミンK
ビタミンEなどもあり、
血の巡り、貧血改善
冷え性
当帰は、セロリに似た香りで香りが良く、上品なアクセントになり、食が進むように思います🌱🌱
血の巡りに良いとされ、貧血や冷え性
女性に嬉しい薬膳食材です🌸🌸
今日の根菜は、
下味をつけて、片栗粉をまぶし
油で揚げています🍀🍀
ビールのあて
おつまみにもぴったり❣️
今日使ったポン酢は、
#フーディストモニター
により頂いた #日の出野菜ポン酢
糖質60%off
糖質が気になる方には良いですね🌱
今回も #フーディストアワード2022
に参加させて頂いてます😊
長い文章を最後まで
お付き合いして頂いて
ありがとうございます🙏💕💕
#マカロニメイト
#onigiriaction
#tsunekichibox
#お弁当
#お昼が楽しみになるお弁当
#フーディーテーブル
#タナカ農産グループ
#大和当帰
#お米くるくるフォトコンテスト
#こっそり雑穀
#血の巡り
#お弁当ダイアリー
#obento_every_day
#obento_diary_jp
#豪快弁当
#まんぷく弁当
#wp_deli_japan
#私の美味しい写真
#お弁当記録
#おべんとう
#オベンタグラム
#obentopark
#obentobox
#お弁当おかず
#お弁当作り楽しもう部
#おべんとう記録
♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介 | |
在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配 | |
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!
今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩