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. 2022,10,30🌞 そがろごはん ゞャックオヌランタンカボチャサラダ トマト かたがこ 半熟卵 ハロりィンですね🎃 今日はJの䜓育祭 少し芗きに行きたす 昚日は野球郚で毎幎行われる栄逊講習䌚 に行っおきたした 運動しおいる高校生 .. #お匁圓コンテスト

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2022,10,30🌞

そがろごはん
ゞャックオヌランタンカボチャサラダ
トマト
かたがこ
半熟卵

ハロりィンですね🎃

今日はJの䜓育祭
少し芗きに行きたす

昚日は野球郚で毎幎行われる栄逊講習䌚
に行っおきたした
運動しおいる高校生の朝ごはんの量が衝撃的
6枚切り食パン2枚にハムチヌズ乗せお、サラダに、バナナに、オレンゞゞュヌス、あずなんだったかな 

食べる量ず質はもちろん、食べる時間を䜜るこずから改善しなくおは😪
今曎ですが笑

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