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🍱せっせと弁当作り🍠10月のまとめ

１０月は、以前から計画を立てていた、島根県へ家族で日帰り旅行に行ってきました。ある方から、家族で出雲大社へ参拝するように勧められ念願叶いました🙌

タイミングよく全国旅行支援も始まりましたね✈️

神在月の出雲大社は、神聖な空気感と自然の雄大さ。心がスッキリ、パワーをもらえた感じです✨ すべての物事や人との繋がり、これからも幸せな日々を送れるよう出雲路でご縁を結びました❤️
お昼は出雲そばいただきました😋

𓅺

パーソナルジムに通い始めて12ヶ月が経過しました🏃‍♀️
１年通ったおかげで、ほどよく筋肉がつき健康的に😊✌️四十肩や、足の浮腫みなどの解消法などもレクチャーを受け日頃から助かっています。これからは、細かい部位を重点的に筋トレしていきたいと思っています。
マッチョトレーナーさん💪の指導の元✨ボディメイク✨継続中〜🔥

𓅺

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