出典：instagram
長女さん学園祭
無事に終了しました
ファッションショーも見れたし
長女の家でお泊まりもして
ちょこっとだけ遊んで😆
チビ、パパ、怖がりの次女ちゃんまで
建物の外を滑り降りるアトラクション参加
意外と楽しかったらしい
でも、8階から滑り降りるって凄いよね〜
家に着いてから
今週の作り置き開始
ヘロヘロなので
パパっと出来るやつ中心で
⭐️menu⭐️
ねぎ塩鶏
カボチャチップス
小松菜と薄揚げの出汁煮and飾りにんじん
紫キャベツのナムル
じゃがいものガレット
小松菜の胡麻和え
にんじんラペ
きゅうりとわかめの甘酢和え
カボチャサラダ
パプリカのきんぴら
ハンバーグ
豚こまボールの照り焼き
ほうれん草の和風スパゲティ
ピリ辛そぼろ
さつまいもの甘煮
さっ、今週も頑張ろ
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