出典：instagram
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おはようございます🍀
今朝のTVでスリープテックに
ついてやっていました。
最近は寝る前に夜ヨガ🧘♀️
ヤクルトも飲んでいるせいか、
ぐっすり眠れている気がします。
今日も頑張って行きましょ🫶♡
◽︎ネギと鶏の照り焼き丼
◽︎茹で卵
◽︎帆立の貝柱のバター醤油
◽︎いんげんの胡麻和え
◽︎山芋のカリカリチーズ
◽︎とうもろこし
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