出典：instagram
2022.11.15 #今日のお弁当
☆鶏ムネ肉のケチャップ炒め
☆ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え
☆蓮根とひじきのサラダ
☆チーズ入り卵焼き
☆粉吹き芋
☆ブロッコリー
☆ウインナー星人
#今日の晩御飯
☆高野豆腐のピカタ
☆チンゲン菜ときのこのオイスター炒め
☆野菜たっぷり豆乳スープ
☆蓮根とひじきのサラダ
鶏ムネ、ちゃんと下ごしらえすれば冷めても柔らか😁最近はもも肉よりむね肉の方が好みかも(￣▽￣)
先日の雨から一気に気温が下がり末っ子ちゃんなんかコンコン…😷明日は病院連れて行かないとなぁ。
急な気温の変化に体調管理気をつけたいですね。
今日も一日お疲れ様でした.°ஐ.*
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