出典：instagram
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スープジャー弁当始めました🍱😋
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朝晩寒くなり～ほっと温まるスープ弁当。
野菜たっぷり、プチッと鍋を使ったり～ほとんど鍋状態ですが😂
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具だくさんスープなのでお弁当は少なめ。
お姉ちゃんはおにぎり🍙。
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グラタンはシリコンカップに入れて冷凍保存。電子レンジで解凍してチーズとパン粉乗せたらトースターで焼きます。
コロッケもお弁当用に小さく作って冷凍保存。まん丸にしちゃうと揚げるのに時間がかかったり焦げたりするから楕円形。
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スープの具は、大根&人参&きのこは定番。ハムや肉団子、豆腐や厚揚げ、海藻類。冷蔵庫にあるものなんでも入れちゃう。
最後に卵をどぼん。卵は半熟で腐ってた事があるからしっかり火を通してくださいね。
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のりたまぴよぴよふりかけ🐤かわいい😍
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おかず足りない感じの時はパルシステムのハンバーグと小さなエビフライ。ハンバーグは冷凍のまま入れられちゃうやつです。楽できるところはしないとね笑笑
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